날파리증 (비문증) 특효 - 구기자

어느날 부턴과 나이가 듦에 따라 눈에 까만점이 보이기 시작했다.

설겆이를 하다 모기가 날아다녀서 손으로 잡았는데 아무것도 잡히지 않았다. 

이러기를 몇번... 도대체 작고 까만 모기가 분명히 날아다녔는데 잡으면 잡히지 않는 이 불명의 정체..

이게 뭘까 ? 

하여 알게 된것이 노화와 함께 오는 날파리증이라는 눈에 까만것이 보이는 증상이라는것을 알았다. 

귀찮고 신경이 약간 쓰이긴 했지만 했지만 심각한 문제는 아니어서 그냥 뒀다. 

어느날,

구기자가 간에 좋고 눈에도 좋다고 하여 평소먹던 두유 분말에 말린 구기자를 씻어 그대로 같이 먹기 시작했다.

이러기를 2-3달... 

그러다 보니 툭하면 보이기 시작했던 까만점이 어느샌가 없어진것을 알았다. 

비문증에 특효 - 구기자. 

비문증이 있으신 분들은 말린 구기자를 숫가락 2-3개 분량 우유, 두유 혹은 샐러드, 요구르트, 나물반찬 등등,

자신이 매일 즐겨먹는 음식에 넣어 드셔 보시기 바란다. 

음식은 끓이거나 열을 가하면 효소가 파괴된다고 한다. 효소가 파괴되는 온도가 대략 40도씨 라고 하는데,

끓이지 않고 매일먹는 음식에 섞어 그대로 섞어서 섭취하기를 추천한다. 

또한 말린 구기자는 달고 맛이 있기 때문에 그대로 먹는것이 훨씬 영양과 맛을 그대로 섭취하는 방법인것 같다. 

 

구기자의 효능중 >>

유독 구기자의 효능이라면 몸을 보하는 효능과 함께 눈을 밝게 한다는 것이다. 특히 구기자에는 베타인과 지아잔틴이라는 카로티노이드 성분이 풍부해 간기능을 활성화시켜 피로해소 효과가 있고 예로부터 안구건강에 최고의 약재로 손꼽혀왔다.

출처 : 헬스경향(http://www.k-health.com)

 

말린 구기자